Большой спорт приносит хороший заработок, но требует от спортсменов соблюдения строгого режима, постоянных интенсивных и очень выматывающих тренировок, а так же огромного желания победы. Главная героиня фильма «16-любовь» — юная девушка Элли Маш с самого детства занимается большим теннисом и к своим шестнадцати годам добилась хороших результатов в этом виде спорта. Но будучи преуспевающей спортсменкой Элли лишена радости простой жизни подростка. Однако, неожиданная травма ноги во время ответственного турнира выводит Элли из строя.
Период восстановления займет несколько недель, но в это время успешная теннисистка наконец-то может отдохнуть и пожить, как самый обычный подросток. Впереди Элли ждет множество интересных и непривычных для нее вещей, как: прогулки с подругой по магазинам, посещение вечеринок, знакомства с симпатичными парнями, а так же первая любовь. Но сможет ли она вернуться в спорт после такой свободной и веселой жизни?