В жизни у главной героини комедийной драмы «Полуденная нега» — молодой женщины Рэйчел есть все о чем только можно мечтать. Она умна и симпатична, не обременена работой, занимается благотворительностью, живет в комфортном доме с бассейном в одном из лучших районов Лос-Анджелеса с успешным, заботливым мужем и маленьким сынишкой. Рэйчел понимает, что ее жизнь сложилась очень хорошо, что многие женщины в других частях света не имеют и десятой части того, что есть у нее, но все же чего-то не хватает.
Для решения своей проблемы Рэйчел посещает психоаналитика, но не получив дельного совета отправляется в стриптиз-клуб, в котором надеется получить заряд утраченной сексуальной энергии для оживления отношений с мужем. Однако знакомство с 19-летней стриптизершей МакКенной пробуждает в Рэйчел не утраченную энергию, а желание наставить девушку на путь истинный. Помогая юному созданию наладить жизнь, Рэйчел приглашает МакКену работать няней для своего ребенка, что приводит к череде изменений в жизни всех обитателей дома.