Молодой чернокожий парнишка Эйвери уверенно шагает по жизни, ставит себе цели и движется к их достижению, чтобы выбиться в люди, сделать карьеру и жить не зная бед и проблем. Он многие годы занимается плаванием и сумел стать победителем в региональном чемпионате по плаванию. Эйвери ждало хорошее спортивное будущее, но судьба распорядилась иначе. Нелепая случайность привела к тому, что Эйвери и его друзья Кашмир и Дре оказались взаперти, в тюрьме за преступление, которого не совершали.
Жизнь парней навсегда искалечена пятном позора, но самое страшное не это, а то, что ждет их в стенах тюрьмы. Теперь ребята должны приложить максимум усилий, переступить через себя, забыть о боли, чтобы выжить в мрачных условиях среди жестоких преступников. На данном этапе жизни каждый стоит за себя.