Главный герой драматической киноленты «Полёты во сне и наяву» — мужчина средних лет Сергей Макаров, на кануне своего сорокового дня рождения всерьез задумался о собственной жизни. Он размышляет о том, чего успел достичь и какие мечты смог осуществить. Но увы, подведя итог, Сергей оказался разочарован. Ни друзья, ни жена, ни работа, ни наличие молодой любовницы его не радуют.
Кризис среднего возраста одолел героя фильма «Полёты во сне и наяву», он не удовлетворен своей жизнь и кажется, что лучшие моменты жизни уже прошли. В своих переживаниях Сергей не замечает, что в него влюблена коллега по работе Лариса, он так же на замечает, что у любовницы Алисы есть молодой друг, который проявляет к ней повышенный интерес. Собственная неудовлетворенность побуждает Сергея совершать несвойственные ему поступки в надежде на то, что благодаря им можно изменить свою жизнь…